Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Fiekje22

Fiekje22 weegt 74.50 kg, is 33.50 kg afgevallen en heeft nog 4.50 kg te gaan

74.50 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 74.50 kg

Fiekje22 over zichzelf

Tijd om m'n introductietekst aan te passen. Het afvallen gaat heel goed dankzij het boek :jijvaltaf: en regelmatig sporten. Ondertussen heb ik de -10 kilo bereikt! Mijn uiteindelijke streefgewicht zal 70 kilo zijn.
Ik verdeel mijn afslankplan steeds in stapjes van 5 kilo, want ik had al gemerkt dat in een keer de 70 invoeren bij mij niet werkte. Dat was te verweg.
Hier onder kun je m'n streefdoelen zien en waarneer ik ze behaald heb.
Laat gezellig een berichtje achter als je langs bent geweest! Veel succ

... 
Lees verder »
Tijd om m'n introductietekst aan te passen. Het afvallen gaat heel goed dankzij het boek :jijvaltaf: en regelmatig sporten. Ondertussen heb ik de -10 kilo bereikt! Mijn uiteindelijke streefgewicht zal 70 kilo zijn.
Ik verdeel mijn afslankplan steeds in stapjes van 5 kilo, want ik had al gemerkt dat in een keer de 70 invoeren bij mij niet werkte. Dat was te verweg.
Hier onder kun je m'n streefdoelen zien en waarneer ik ze behaald heb.
Laat gezellig een berichtje achter als je langs bent geweest! Veel succes met de strijd tegen de kilo's allemaal!

M'n :streefdoel1:
:onderde100kilo: :streefdoelbereikt:behaald: 9 maart 2010!


M'n :streefdoel2:
:onderde95kilo::streefdoelbereikt:behaald: 30 maart 2010!


M'n :streefdoel3:
:onderde90kilo::streefdoelbereikt:behaald: 16 april 2010!


=bmi30= behaald: 22 april 2010!


=20kg= behaald: 23april2010!


M'n :streefdoel4:
:onderde85kilo::streefdoelbereikt: behaald: 20oktober2011!
behaald: 8mei2010!behaald: 18augustus2011!


=25kg= behaald: 16januari2012!
behaald: 2november2011!


M'n :streefdoel5:
:onderde80kilo::streefdoelbereikt: behaald: 08februari2012!
behaald: 03juni2010! behaald: 23maart2011! behaald: 14April2011!


=30kg= behaald: 16februari2012!
behaald: 12juni2010!


M'n :streefdoel6:
:onderde75kilo: :streefdoelbereikt:behaald: 12maart2012!!!!
behaald: 23juni2010!


=bmi25=


:streefgewicht2: :zevenblauw::nulblauw: :kblauw::iblauw::lblauw::oblauw:

Laatste dagboekbericht

dinsdag 6 maart 2012
goedemorgen!!!!

Ja ja, eindelijk op de weegschaal kunnen staan. Ik stond er echt ff van te kijken vanochtend! 75.1!!!!
Nog maar 1 ons verwijderd van mn streefdoel. Al met al kan ik dus zeggen dat het heeeeeel goed gaat met het afvallen.
Het enige nadeel is wel nu het zo hard gaat, dat de huid van mn buik wat slap begint te worden. Misschien toch eerst dan maar proberen die 75 vast te houden en dan daarna weer verder gaan. Maar daar moet ik nog even over nadenken.

Hoe gaat het verder bij jullie buddies???
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Fiekje22 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
23 maart 2012 om 00:20
Hey wat goed joh!! Tsja en die slappe huid, balen is dat toch. Dat weet ik nog van de vorige keer, in mijn kleding voelde ik me helemaal toppie, maar zonder en dan voor de spiegel hmmm...:meenjeniet: Nou ja, om over een zwangerschap met +28 kilo nog maar te zwijgen ha ha... Voorlopig kan ik alleen maar hopen ooit weer eens 75 kilo te wegen, :greatjob2:

:dikkiedik78:
26 maart 2012 om 13:13
Hey hey,
Wauw ik zie dat je al weer heel wat kilo's kwijt bent! Goed zeg!
Wel wonder dieet volg je? Misschien is het wat voor mij haha!
Ik wilde maandag weer beginnen met het valtaf. boek.

Gr. Daisy
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Fiekje22

· Meer foto's

Fiekje22 in het kort

  • Fiekje22 weegt nu 74.50 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.18. Zij is 33.50 kg afgevallen.
  • Fiekje22 is 1.72 m, 30 jaar, geboren op 1 september 1981, aangemeld op 18 november 2009 en voor het laatst ingelogd op 28 maart 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Fiekje22 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd